Педиатры в настоящее время говорят о стремительном росте числа детей, которые страдают от избыточного веса.Оказывается, что риск ожирения может передаваться «по наследству». если родители сами страдаю...
Педиатры в настоящее время говорят о стремительном росте числа детей, которые страдают от избыточного веса.
Оказывается, что риск ожирения может передаваться «по наследству». если родители сами страдают лишним весом, то и дети, как правило, эти проблемы повторяют. Это происходит, потому что родители не следят за своим питанием.
Ученые считают, что малыш знакомится со вкусом еды уже в утробе матери – через околоплодные воды. Поэтому вкусовые предпочтения матери передаются ребенку.
Многие стараются раньше познакомить малыша со взрослой едой – как только он начинает сидеть за общим столом. Даже самое малое количество соленого огурца или копчености сбивает малышу вкусовые ощущения. Это приводит к тому, что детям перестает нравиться здоровая еда.
Нужно всегда следить за тем, чем питается ребенок. Например, многие дети любят на карманные деньги приобретать разные сухарики, чипсы и другие вредные для здоровья продукты.
Некоторых родителей не волнует полнота их детей. Они уверены, что полнота пройдет, как только ребенок вырастет. Поэтому, чтобы избежать ожирения у ребёнка необходимо родителям начать с себя. В первую очередь, обязательно в рацион нужно внести здоровую пищу. Избегать употребления вредных "перекусов".
Комментарийлар