Рекомендовано ограничить использование гаджетов

Роспотребнадзор опубликовал рекомендации по организации дистанционного образования в период самоизоляции.
Специалисты отмечают, что по данным исследований, от 30 до 50 % школьников приобретают близорукость ко времени окончания школы и в дальнейшем вынуждены носить очки в течение всей жизни. Во время домашнего обучения дети вынуждены больше времени проводить дома в сидячем положении за компьютером. Родителям рекомендуют ограничить использование гаджетов.
В качестве мер профилактики рекомендуется рациональное дозирование времени работы на компьютере и с гаджетами. Рекомендуется также ежедневное выполнение гимнастики для глаз, оборудование рабочего места ученика оптимальными условиями для выполнения зрительной работы – это удобное рабочее место, левостороннее освещение, расстояние от монитора до органа зрения не менее 70 см, от рабочей поверхности до органа зрения не менее 25 см.