Яктылыкның зыяны

АКШтагы Төньяк-Көнбатыш университеты галимнәре Proceedings of the National Academy of Sciences журналында йоклаучы кешегә уртача яктырту тәэсиренең зыянлыгы турында  тикшерү бастырган.
Белгечләр нәтиҗәләре буенча, йоклаучы кешегә уртача яктырту тәэсиренең бер төне дә глюкоза дәрәҗәсен һәм йөрәк-кан тамырлары системасының эшен начарайтуы, яисә киләчәктә йөрәк, диабет һәм метаболик синдром авыруларына китерүе турында мәгълүмат биргән. 
Төнге яктырту йөрәк ритмын боза.
Тикшеренүчеләр мәгълүматы буенча, йокы вакытында уртача яктырту йөрәк ритмын көчәйтә, гәрчә нормада ул түбәнрәк булырга тиеш булса да.
Төнлә кабызылган ут белән йоклау  симерүгә дә сәбәп була ала икән.
Гөлназ Гайнуллина