Что будет с организмом, если на завтрак съедать яйца?

Все мы не понаслышке знаем о пользе яиц. . Ежедневно на завтрак употребляя этот продукт человек однозначно станет более здоровым. К такому выводу пришли исследователи из университета Коннектикута. По их словам, употреблять в день можно не более трех яиц, так как они содержать большое количество холестерина.
Проведя ряд исследований они обнаружили  в организме испытуемых, которые съедали по три яйца в день то, что  у них  повысился уровень содержания антиоксидантов и цитокинов – информационных молекул, нацеленных на борьбу с воспалительными процессами.
Исследователи, рассказавшие о своем эксперименте в научном издании The Journal of Nutrition, предупреждают, что их заключения касаются только молодых людей и не имеют отношения к иным возрастным категориям, испытывающим проблемы, связанные со здоровьем.