В погоне за красотой или о жертвах анорексии
Раньше об анорексии я слышала лишь от знакомых, пока не столкнулась лично с девушкой, от которой буквально остались лишь «кожа да кости». – «Наверное, тебя не кормят», – сказала я первое, что пришло н...
Раньше об анорексии я слышала лишь от знакомых, пока не столкнулась лично с девушкой, от которой буквально остались лишь «кожа да кости».
– «Наверное, тебя не кормят», – сказала я первое, что пришло на ум.
– «Все это лишь от моей глупости: в погоде за идеальной фигурой я придерживалась особых диет, воротила нос от еды. Дома старалась есть как можно меньше, иногда ограничивалась лишь гречкой и водой. А когда мы с подругами встречались в кафе – специально приносила свою еду. Повезло, что вовремя успела опомниться и взяла себя в руки », – эти строчки ее рассказа особенно отпечатались в моей памяти. А ведь, что очень жалко, таких жертв, как Энже, теряющих все свое здоровье в погоне за красотой не мало, а иногда они теряют не только здоровье, но и жизнь.И несмотря на многочисленные предупреждения врачей, гласящих, что анорексия – не «шуточная», а вполне реальная болезн, многие сохраняют легкомысленное отношение, думая, что все обойдется. Более того, находятся и те, кто считает анорексию «новой модой».
Как развивается анорексия и есть ли способы ее побороть? Чем грозит длительное голодание? Об этом расскажет врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, Фарида Волгина.
– Фарида Мунавировна, стоит ли считать анорексию отдельной болезнью или лишь осложнением какого-то другого заболевания?
– Анорексия – состояние крайнего истощения организма и экстремального похудения, вызванное стремлением привести свою фигуру к стандарту «идеала». Даже под риском смерти. Важно понимать следующее: после долгого голодания организм человека перестраивается, и даже, если сам человек хочет есть, организм начинает эту пищу отклонять. Молодые девушки идут на этот шаг из-за давления и постоянных насмешек окружающих или из-за личного непринятия своего тела. Иногда за этим стоит и более простая причина – желание впечатлить понравившегося парня. В любом случае, на сегодняшний день анорексия считается отдельным психическим заболеванием.
Как считают врачи, нервную анорексию можно условно разделить на четыре этапа. Первый этап – дисморфобия – неудовлетворенность внешним видом, размышление о проблемах своего здоровья; переживание из-за «непопадания» в критерии стандартов красоты, которые есть у звезд, у кумира или даже просто близкого человека. В добавок ко всему, на этом этапе начинает развиваться депрессия, из-за этого постоянно подавленное настроение. Этот период может длиться до двух лет.
Второй этап – аноректический – попытка под воздействием депрессивного состояния привести свою фигуру к идеалу. В ходе устранения своих «недостатков» человек идет на крайние меры: жесткая диета, отказ от еды, излишние физические упражнения, обильное употребление слабительных лекарств, применение чистящих клизм, умышленная рвота.
Третий этап – кахектический. А именно потеря более 59 процентов массы тела. На этом этапе человек уже не думает о своем здоровье и продолжает отказываться от еды. Кахексия[1] по мере нарастания становится все более опасной: артериальное давление понижается, понижается температура тела, начинаются судороги.
Четвертый этап – восстановление – лечение в стационаре с использованием медикаментозной терапии и методов психотерапии под наблюдением врачей. После этого наступает период долгой реабилитации.
– Есть распространенное мнение, что эта болезнь свойственна лишь молодым девушкам, которые не находят себя достаточно привлекательными. Я слышала, как сын моей подруги недавно похудел на 20 килограмм, каждый день выходя на пробежку в 5 утра. Он сделал это ради попадания на военную кафедру в своем вузе. А еще одним дополнительным стимулом могла стать и первая влюбленность.
– Это совсем другое дело. Занятие спортом и улучшение фигуры полезно для здоровья, даже врачи с этим спорить не станут. Но это процесс длительный, требующий большой силы воли. А вот девочки в возрасте от 12 до 19 лет и некоторые юноши хотят получить красивую фигуру в самые кратчайшие сроки. Есть конечно и исключения, разумеется. Болезни обычно подвержены истерические, самовлюбленные, а также чрезмерно беспокойные, неуверенные и застенчивые люди. Их характеризует излишняя пунктуальность, перфекционизм, стремление к самоутверждению и одновременно с этим неспособность принимать самостоятельные решения. Обычно такие качества встречаются у девочек, которые слишком зависят от своей матери, или, как говорят в народе, держатся за материнскую юбку.
У меня нет намерения сдаваться пасовать перед врачом
– Вернемся к теме анорексии. Возможно, у тех, кто ей привержен, есть особенности в мозге?
– Есть три основных фактора, приводящих к анорексии. Основной из них – биологический: нарушение гормонального фона, низкое количество гормона серотонина (он же «гормон счастья»). Социальный фактор тоже играет большую роль в развитии болезни. Прекрасные головокружительные образы людей, которые предстают в видеороликах, социальных сетях, СМИ, развивают в подростках низкую самооценку. Может быть и третья причина. Она – психологическая, наиболее распространенная у спортсменов и моделей. Из-за строго соблюдения режима у них начинает развиваться обсессивно-компульсивное расстройство. Обсессивно-компульсивное расстройство, в их случае, выражено повторением определенных действий для удовлетворения навязчивой мысли, возникшей в их голове. Например, желанием похудеть, ради которого они готовы идти на крайние меры вплоть до полного отказа от еды.
Дополню слова Фариды Мунавировны, как врача, своими наблюдениями. Сегодня многие обеспокоены вопросом, что дети растут крайне жестокими и агрессивными. Постоянно появляются новые истории, как они оскорбляют друг друга из-за внешнего вида. И молодые девушки, попавшие под такой прессинг, садятся на жесткие диеты в погоне за «идеальной» фигурой, которая спасет от осуждения. А бывает и такое, что дети отказываются от еды в качестве протеста на непонимание или осуждение со стороны родителей. Такие действиятоже часто становяться плацдармом для развития анорексии. Моя собеседница присоединилась к этим рассуждениям.
Со стороны родителей важно понимать, какие симптомы и отклонения появляются у ребенка на ранних этапах развития болезни. Вот что по этому поводу говорит врач-психотерапевт.
– Основные причины, заметив которые родители должны насторожиться следующие: недовольство ребенка внешним видом, частые его разговоры о своей непривлекательности, боязнь набрать лишний вес; избыточное количество физических упражнений, быстрая потеря веса или же отказ от еды. Многие прибегают к крайне жестким формам диеты. Например, добавляют процедуры «чистки»: после приема пищи намеренно вызывают у себя рвоту, злоупотребляют слабительными препаратами. Такие действия наносят серьезный вред здоровью. Важно понимать, что даже если человек худой, он не выходит из зоны риска – он все еще может считать себя толстым, желая стать еще более худым.
– Удивительно, что есть родители, которые замечая подобные, достаточно явные, симптомы, продолжают бездействовать. Наша молодежь очень изобретательна.
– Порой винить родителей не стоит. Подростки находят возможности скрыть свое похудение, – говорит врач. Надевают свободную одежду, стараются кушать на едине, а не за общим столом, много времени проводят вне дома. А самое плохое – начинают обманывать. Например, прячут или просто выбрасывают еду, оставляют немытую тарелку, с видом что уже «поели», или отказываются от еды, со словами «я позже поем».
– Не так давно один мой коллега рассказывал о своем ребенке следующее. Он отказывался от домашнего обеда, даже от вкусной выпечки. Всегда уговаривал дедушку сводить его в Макдональдс или Бургер Кинг. Даже был готов есть Доширак вместо свежей домашней лапши.
– Да, сейчас дети привыкают есть еду с различными пищевыми добавками, усилителями вкуса. Вся остальная еда, в которой нет этих веществ, становится для них невкусной, даже неприятной. Это тоже становится причиной отказой еды, а для родителей – поводом задуматься и принять меры.
– Стоит ли всерьез считать анорексию болезнью? Многие, отказывающиеся от еды ради похудения, считают, что в любой момент смогут вернуться к своему прежнему рациону.
– Повторюсь еще раз, анорексия – крайне серьезное заболевание, способное привести к смерти. Это заболевание вызвано нарушением баланса гормонов, почечной недостаточностью. У больных анорексией наршается работа желудка и всего кишечно-желудочного тракта. Еще одной угрозой здоровью, становится дисбаланс водно-электролитических растворов в организме, нарушения сердечного ритма.
– Значит, от анорексии лекарства нет?
– На самом деле, многие пациенты, после лечения в стационаре, идут на поправку. Однако некоторым везет меньше и им для комфортной жизни требуется постоянное дальнейшее наблюдение у психолога. Главная задача, которая стоит перед родителями – вовремя заметить первые симптомы и незамедлительно обратиться за помощью к специалистам. Сейчас есть и тенденция бодипозитива[2]. Но разве будет интересно жить в мире, где все люди, как на подбор, одинаковые с «90-60-90». Мы все отличаемся друг от друга, и это очень здорово. Наконец, не так важен внешний вид человека, сколько то, как чиста и красива его душа. А чтобы добиться успеха и прожить счастливую жизнь, не обязательно иметь идеальную фигуру. Важно это с детства объяснить ребенку.
Понять, находиться ли человек в зоне риска можно с помощью индекса массы тела. Это понятие было придумано в 1869 году бельгийским социологом и статистом Адольфом Кетле. Оно показывает соотношение длины и веса человека, для чего нужно разделить показатель веса тела (в килограммах) на квадрат продольного показателя (метрах). В норме он равен 18,5–25 кг/м². В случае, если показатель находиться ниже этого значения, человек испытывает недостаток питания и ему следует обратиться к врачу.
Болезнью этой болеют даже звезды. Например, артистки Анджелина Джоли, Мэри-Кейт Олсен, певица Леди Гага и наша соотечественница МакSим, российская фигуристка Юлия Липницкая. Но, ксожалению, есть и те, кто не смог справиться с болезнью. Не так давно скончалась 24-летняя модель из Набрежныхм Челнов Ксения Шарипова.
Если вы замечаете за собой признаки анорексии, или же у кого-то среди ваших близких или детей, следует сразу же обратиться за помощью к специалистам. Важно понимать, что это крайне серьезная болезнь. И даже в случаях, если больной человек начинает по-немногу есть, это вовсе не свидетельствует о начале выздоровления. Анорексия никуда не уходит, а в голове остаются психологические факторы данного заболевания.
Важно понимать, что нельзя терять время и заниматься самолечением. Чем дольше человек голодает, тем сложнее ему будет вернуться к нормальному рациону и встать на путь выздоровления.
Материал: Диляра БАТРШИНА
Перевод: Камиль ТАИШЕВ
Начиная с 2005 года, 16 ноябрь считается Международным днем борьбы с анорексией. У него есть и второе название – «Бездиетный день». Этот день может праздновать кто угодно, ценя свое тело за то, какое оно есть сейчас.
[1] Кахексия – опасное для жизни патологическое состояние, крайнее истощение организма, которое характеризуется общей слабостью, резким снижением веса, активности физиологических процессов
[2]Бодипозитив – общественное движение, призывающее людей воспринимать себя такими, какие они есть, независимо от своего внешнего вида, роста, веса и т.д.
– «Наверное, тебя не кормят», – сказала я первое, что пришло на ум.
– «Все это лишь от моей глупости: в погоде за идеальной фигурой я придерживалась особых диет, воротила нос от еды. Дома старалась есть как можно меньше, иногда ограничивалась лишь гречкой и водой. А когда мы с подругами встречались в кафе – специально приносила свою еду. Повезло, что вовремя успела опомниться и взяла себя в руки », – эти строчки ее рассказа особенно отпечатались в моей памяти. А ведь, что очень жалко, таких жертв, как Энже, теряющих все свое здоровье в погоне за красотой не мало, а иногда они теряют не только здоровье, но и жизнь.И несмотря на многочисленные предупреждения врачей, гласящих, что анорексия – не «шуточная», а вполне реальная болезн, многие сохраняют легкомысленное отношение, думая, что все обойдется. Более того, находятся и те, кто считает анорексию «новой модой».
Как развивается анорексия и есть ли способы ее побороть? Чем грозит длительное голодание? Об этом расскажет врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, Фарида Волгина.
– Фарида Мунавировна, стоит ли считать анорексию отдельной болезнью или лишь осложнением какого-то другого заболевания?
– Анорексия – состояние крайнего истощения организма и экстремального похудения, вызванное стремлением привести свою фигуру к стандарту «идеала». Даже под риском смерти. Важно понимать следующее: после долгого голодания организм человека перестраивается, и даже, если сам человек хочет есть, организм начинает эту пищу отклонять. Молодые девушки идут на этот шаг из-за давления и постоянных насмешек окружающих или из-за личного непринятия своего тела. Иногда за этим стоит и более простая причина – желание впечатлить понравившегося парня. В любом случае, на сегодняшний день анорексия считается отдельным психическим заболеванием.
Как считают врачи, нервную анорексию можно условно разделить на четыре этапа. Первый этап – дисморфобия – неудовлетворенность внешним видом, размышление о проблемах своего здоровья; переживание из-за «непопадания» в критерии стандартов красоты, которые есть у звезд, у кумира или даже просто близкого человека. В добавок ко всему, на этом этапе начинает развиваться депрессия, из-за этого постоянно подавленное настроение. Этот период может длиться до двух лет.
Второй этап – аноректический – попытка под воздействием депрессивного состояния привести свою фигуру к идеалу. В ходе устранения своих «недостатков» человек идет на крайние меры: жесткая диета, отказ от еды, излишние физические упражнения, обильное употребление слабительных лекарств, применение чистящих клизм, умышленная рвота.
Третий этап – кахектический. А именно потеря более 59 процентов массы тела. На этом этапе человек уже не думает о своем здоровье и продолжает отказываться от еды. Кахексия[1] по мере нарастания становится все более опасной: артериальное давление понижается, понижается температура тела, начинаются судороги.
Четвертый этап – восстановление – лечение в стационаре с использованием медикаментозной терапии и методов психотерапии под наблюдением врачей. После этого наступает период долгой реабилитации.
– Есть распространенное мнение, что эта болезнь свойственна лишь молодым девушкам, которые не находят себя достаточно привлекательными. Я слышала, как сын моей подруги недавно похудел на 20 килограмм, каждый день выходя на пробежку в 5 утра. Он сделал это ради попадания на военную кафедру в своем вузе. А еще одним дополнительным стимулом могла стать и первая влюбленность.
– Это совсем другое дело. Занятие спортом и улучшение фигуры полезно для здоровья, даже врачи с этим спорить не станут. Но это процесс длительный, требующий большой силы воли. А вот девочки в возрасте от 12 до 19 лет и некоторые юноши хотят получить красивую фигуру в самые кратчайшие сроки. Есть конечно и исключения, разумеется. Болезни обычно подвержены истерические, самовлюбленные, а также чрезмерно беспокойные, неуверенные и застенчивые люди. Их характеризует излишняя пунктуальность, перфекционизм, стремление к самоутверждению и одновременно с этим неспособность принимать самостоятельные решения. Обычно такие качества встречаются у девочек, которые слишком зависят от своей матери, или, как говорят в народе, держатся за материнскую юбку.
У меня нет намерения сдаваться пасовать перед врачом
– Вернемся к теме анорексии. Возможно, у тех, кто ей привержен, есть особенности в мозге?
– Есть три основных фактора, приводящих к анорексии. Основной из них – биологический: нарушение гормонального фона, низкое количество гормона серотонина (он же «гормон счастья»). Социальный фактор тоже играет большую роль в развитии болезни. Прекрасные головокружительные образы людей, которые предстают в видеороликах, социальных сетях, СМИ, развивают в подростках низкую самооценку. Может быть и третья причина. Она – психологическая, наиболее распространенная у спортсменов и моделей. Из-за строго соблюдения режима у них начинает развиваться обсессивно-компульсивное расстройство. Обсессивно-компульсивное расстройство, в их случае, выражено повторением определенных действий для удовлетворения навязчивой мысли, возникшей в их голове. Например, желанием похудеть, ради которого они готовы идти на крайние меры вплоть до полного отказа от еды.
Дополню слова Фариды Мунавировны, как врача, своими наблюдениями. Сегодня многие обеспокоены вопросом, что дети растут крайне жестокими и агрессивными. Постоянно появляются новые истории, как они оскорбляют друг друга из-за внешнего вида. И молодые девушки, попавшие под такой прессинг, садятся на жесткие диеты в погоне за «идеальной» фигурой, которая спасет от осуждения. А бывает и такое, что дети отказываются от еды в качестве протеста на непонимание или осуждение со стороны родителей. Такие действиятоже часто становяться плацдармом для развития анорексии. Моя собеседница присоединилась к этим рассуждениям.
Со стороны родителей важно понимать, какие симптомы и отклонения появляются у ребенка на ранних этапах развития болезни. Вот что по этому поводу говорит врач-психотерапевт.
– Основные причины, заметив которые родители должны насторожиться следующие: недовольство ребенка внешним видом, частые его разговоры о своей непривлекательности, боязнь набрать лишний вес; избыточное количество физических упражнений, быстрая потеря веса или же отказ от еды. Многие прибегают к крайне жестким формам диеты. Например, добавляют процедуры «чистки»: после приема пищи намеренно вызывают у себя рвоту, злоупотребляют слабительными препаратами. Такие действия наносят серьезный вред здоровью. Важно понимать, что даже если человек худой, он не выходит из зоны риска – он все еще может считать себя толстым, желая стать еще более худым.
– Удивительно, что есть родители, которые замечая подобные, достаточно явные, симптомы, продолжают бездействовать. Наша молодежь очень изобретательна.
– Порой винить родителей не стоит. Подростки находят возможности скрыть свое похудение, – говорит врач. Надевают свободную одежду, стараются кушать на едине, а не за общим столом, много времени проводят вне дома. А самое плохое – начинают обманывать. Например, прячут или просто выбрасывают еду, оставляют немытую тарелку, с видом что уже «поели», или отказываются от еды, со словами «я позже поем».
– Не так давно один мой коллега рассказывал о своем ребенке следующее. Он отказывался от домашнего обеда, даже от вкусной выпечки. Всегда уговаривал дедушку сводить его в Макдональдс или Бургер Кинг. Даже был готов есть Доширак вместо свежей домашней лапши.
– Да, сейчас дети привыкают есть еду с различными пищевыми добавками, усилителями вкуса. Вся остальная еда, в которой нет этих веществ, становится для них невкусной, даже неприятной. Это тоже становится причиной отказой еды, а для родителей – поводом задуматься и принять меры.
– Стоит ли всерьез считать анорексию болезнью? Многие, отказывающиеся от еды ради похудения, считают, что в любой момент смогут вернуться к своему прежнему рациону.
– Повторюсь еще раз, анорексия – крайне серьезное заболевание, способное привести к смерти. Это заболевание вызвано нарушением баланса гормонов, почечной недостаточностью. У больных анорексией наршается работа желудка и всего кишечно-желудочного тракта. Еще одной угрозой здоровью, становится дисбаланс водно-электролитических растворов в организме, нарушения сердечного ритма.
– Значит, от анорексии лекарства нет?
– На самом деле, многие пациенты, после лечения в стационаре, идут на поправку. Однако некоторым везет меньше и им для комфортной жизни требуется постоянное дальнейшее наблюдение у психолога. Главная задача, которая стоит перед родителями – вовремя заметить первые симптомы и незамедлительно обратиться за помощью к специалистам. Сейчас есть и тенденция бодипозитива[2]. Но разве будет интересно жить в мире, где все люди, как на подбор, одинаковые с «90-60-90». Мы все отличаемся друг от друга, и это очень здорово. Наконец, не так важен внешний вид человека, сколько то, как чиста и красива его душа. А чтобы добиться успеха и прожить счастливую жизнь, не обязательно иметь идеальную фигуру. Важно это с детства объяснить ребенку.
Понять, находиться ли человек в зоне риска можно с помощью индекса массы тела. Это понятие было придумано в 1869 году бельгийским социологом и статистом Адольфом Кетле. Оно показывает соотношение длины и веса человека, для чего нужно разделить показатель веса тела (в килограммах) на квадрат продольного показателя (метрах). В норме он равен 18,5–25 кг/м². В случае, если показатель находиться ниже этого значения, человек испытывает недостаток питания и ему следует обратиться к врачу.
Болезнью этой болеют даже звезды. Например, артистки Анджелина Джоли, Мэри-Кейт Олсен, певица Леди Гага и наша соотечественница МакSим, российская фигуристка Юлия Липницкая. Но, ксожалению, есть и те, кто не смог справиться с болезнью. Не так давно скончалась 24-летняя модель из Набрежныхм Челнов Ксения Шарипова.
Если вы замечаете за собой признаки анорексии, или же у кого-то среди ваших близких или детей, следует сразу же обратиться за помощью к специалистам. Важно понимать, что это крайне серьезная болезнь. И даже в случаях, если больной человек начинает по-немногу есть, это вовсе не свидетельствует о начале выздоровления. Анорексия никуда не уходит, а в голове остаются психологические факторы данного заболевания.
Важно понимать, что нельзя терять время и заниматься самолечением. Чем дольше человек голодает, тем сложнее ему будет вернуться к нормальному рациону и встать на путь выздоровления.
Материал: Диляра БАТРШИНА
Перевод: Камиль ТАИШЕВ
Начиная с 2005 года, 16 ноябрь считается Международным днем борьбы с анорексией. У него есть и второе название – «Бездиетный день». Этот день может праздновать кто угодно, ценя свое тело за то, какое оно есть сейчас.
[1] Кахексия – опасное для жизни патологическое состояние, крайнее истощение организма, которое характеризуется общей слабостью, резким снижением веса, активности физиологических процессов
[2]Бодипозитив – общественное движение, призывающее людей воспринимать себя такими, какие они есть, независимо от своего внешнего вида, роста, веса и т.д.
Язмага реакция белдерегез
Вход на сайт
РЕКОМЕНДУЕМ
Комментарийлар