Логотип Магариф уку
Цитата: Только посредством образования может человек стать человеком (Иммануил Кант)

Чем опасны арбуз и дыня?

Начался долгожданный для многих сезон арбузов и дынь. Употребление этих сладких, вкусных и многими любимых плодов приносит большую пользу здоровью. Но многие даже и не догадываются о том, что злоупотр...

Начался долгожданный для многих сезон арбузов и дынь. Употребление этих сладких, вкусных и многими любимых плодов приносит большую пользу здоровью. Но многие даже и не догадываются о том, что злоупотребление арбузом и дыней может привести к метаболическим нарушениям.
Как отмечает диетолог Антонина Стародубова, важно соблюдать принципы здорового питания, сбалансированности и разнообразия рациона с целью получения из пищи всех необходимых веществ: белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов, биологически активных веществ. По ее мнению, в ежедневном меню должны присутствовать все группы продуктов питания и в том числе сезонные овощи и фрукты, включая арбузы и дыни. А самое главное – употреблять все это в меру, и только тогда вы не нанесете вред своему организму, сообщает «РИА Новости».
Гульназ ГАЙНУЛЛИНА

Язмага реакция белдерегез

0

0

0

0

0

Реакция язылган инде

Комментарийлар

Новости

БАШКА ЯЗМАЛАР

Это интересно

Аудиозаписи

  • Гильм Камай

  • Җәлилнең якын дусты

  • Ирек Нигъмәти - "Кояш сүнде ул йортта"

  • Ләйлә Минһаҗева - "Милләтебезгә тугры, буыннарга үрнәк шәхес"


РЕКОМЕНДУЕМ