Рекомендации по использованию детьми гаджетов

14 июля 2026 Магариф

Министерство Просвещения РФ подготовило рекомендации по использованию детьми цифровых устройств. Ведомство предлагает ограничивать время перед экраном с учетом возраста ребенка.

Согласно рекомендациям, детям до 2–3 лет следует по возможности не пользоваться гаджетами. Вместо этого специалисты советуют отдавать предпочтение подвижным играм, творческим занятиям и общению в семье.

Для детей в возрасте 2–3 лет рекомендованное время использования гаджетов составляет не более 20 минут в день. Детям от 3 до 7 лет советуют проводить у экрана не более часа, школьникам 7–11 лет — до полутора часов, а подросткам 11–16 лет — до двух часов в сутки.

В Минпросвещения также подчеркнули, что экранное время необходимо чередовать с физической активностью, следить за осанкой ребенка, а также контролировать нагрузку на зрение и слух.