Дәфнә яфрагы буыннарны чистарта

Зурлыгына карап, 3–5 дәфнә (лавр) яфрагын 300 мл суга салып, 5 минут кайнатырга кирәк.
Кайтканда савытның капкачын ябасы түгел. Аннан шуны 4–5 сәгатькә төреп куярга яки термоста төнәтергә кирәк. Төнәтмәне 12 сәгать буе аз-азлап эчәсе. 3 көн эчкәч, бер атна тәнәфес ясарга һәм дәвалану курсын тагын кабатларга кирәк. Бу көннәрдә ит ашамый торырга киңәш ителә. Лавр яфрагы төнәтмәсе буыннарны чистарта, тозларны чыгара.

«Ватаным Татарстан»